Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Artikel » 7 Minuman Enak Ini Dapat Bantu Redakan Sakit Tenggorokan Saat Puasa

7 Minuman Enak Ini Dapat Bantu Redakan Sakit Tenggorokan Saat Puasa

  • account_circle Ochin
  • calendar_month Sab, 23 Mar 2024

Bagi kamu yang batuk disertai sakit tenggorokan, kamu dapat meminum madu. Selain itu, madu dapat memberikan sifat antioksidan, antimikroba, dan anti-inflamasi. Gunakan madu mentah organik dan tambahkan madu ke dalam teh kamomil atau oatmeal. 

4. Smoothie

Selain menyehatkan, smoothie juga dapat membantu meredakan tenggorokan. Jika kamu memilih bahan-bahan untuk smoothie dengan baik, maka smoothie dapat menyediakan protein sehat, lemak baik, dan karbohidrat kaya nutrisi, selain vitamin, mineral, dan antioksidan.

Kamu dapat menghaluskan segenggam sayuran dengan bubuk protein nabati, selai kacang atau alpukat, susu kacang atau air, buah beku, jahe segar, kunyit, dan lada hitam.

5. Es Loli Buah

Rasa dingin dari es loli juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Namun, bukan sembarang es loli. Tapi es loli yang dibuat dari buah dan jus asli.

Buatlah es loli dalam cetakan bebas BPA dengan buah-buahan kaya antioksidan seperti blueberry, jus delima, dan ceri. Selain itu, kamu juga bisa memasukkan sayuran dengan memadukan sayuran berdaun hijau seperti bayam dengan buah hijau, seperti kiwi.

6. Yogurt

  • Penulis: Ochin

Rekomendasi Untuk Anda

  • Jalan Sehat Bersamaan Dengan Gerakan Pungut Sampah, Molen : Semoga Pangkalpinang Bersih Total

    Jalan Sehat Bersamaan Dengan Gerakan Pungut Sampah, Molen : Semoga Pangkalpinang Bersih Total

    • calendar_month Ming, 15 Okt 2023
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    Senada, Sekretaris Daerah Kota Pangkalpinang, Mie Go menyebut ini merupakan kolaborasi antara Pemkot dan masyarakat dalam rangka mengatasi sampah di Kota Pangkalpinang. “Mengatasi sampah bukan hanya tanggung jawab Pemkot melainkan tanggung jawab kita bersama. Kita bukan hanya memungut sampah, dari kita sendiri menjaga untuk tidak membuang sampah sembarangan itu sudah membantu menjaga kebersihan di Kota […]

  • DPD KNPI Bersama Bupati Basel Gelar Khitanan Massal dan Berobat Gratis

    DPD KNPI Bersama Bupati Basel Gelar Khitanan Massal dan Berobat Gratis

    • calendar_month Jum, 8 Sep 2023
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    “Seperti yang diamanahkan Pak Bupati, bagaimana kegiatan-kegiatan langsung menyentuh dan terasa manfaatnya untuk masyarakat dan kegiatan ini salah satu bentuk kerja kongkrit yang dilakukan oleh kawan-kawan KNPI, kita harapkan bentuk-bentuk kegiatan seperti ini kedepannya terus ditingkatkan,” tambah Plh Sekda Kabupaten Bangka Selatan ini. Lebih jauh Hefi Nuranda berharap kedepannya kegiatan seperti ini bisa diikuti oleh […]

  • NGOPI PEKAT di Selindung Baru, Bahas Masalah Listrik PAUD Cahaya

    NGOPI PEKAT di Selindung Baru, Bahas Masalah Listrik PAUD Cahaya

    • calendar_month Jum, 10 Mar 2023
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    Clear, tuntas, usulan pemasangan listrik PLN yang disampaikan wanita tersebut kepada Molen terkabul saat itu juga. Tepuk tangan warga pun bergemuruh takjub dengan kecepatan eksekusi Walikota di depan mata mereka setelah berkomunikasi dengan Anto Manager PLN kota Pangkalpinang. Ditempat yang sama, Lurah Selindung Baru Teguh Arifianto menyebut Momen NGOPI PEKAT ini yang ditunggu-tunggu masyarakat Selindung […]

  • Habib Jindan: Jangan Terpengaruh oleh Upaya Sekelompok Orang yang Tebar Isu dan Kebencian

    Habib Jindan: Jangan Terpengaruh oleh Upaya Sekelompok Orang yang Tebar Isu dan Kebencian

    • calendar_month Kam, 19 Sep 2024
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    Apalagi di Babel, lanjut dia, selalu diwarnai perayaan dalam bentuk acara maulid nabi oleh masyarakat, sehingga moment-moment hari kelahiran Nabi Muhammad SAW ini benar-benar terasa begitu syahdu. “Kebahagiaan (menyambut hari kelahiran Nabi Muhammad SAW -red) itu tercurah di Negeri Serumpun Sebalai ini, dalam bentuk acara maulid nabi yang selalu banyak diperingati oleh masyarakat Bangka,” ungkapnya, […]

  • Bawaslu Babel Tertibkan Baliho yang Masih Terpasang Dimasa Tenang

    Bawaslu Babel Tertibkan Baliho yang Masih Terpasang Dimasa Tenang

    • calendar_month Sel, 26 Nov 2024
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    “Berdasarkan PKPU Nomor 13 Tahun 2024 masa tenang adalah masa yang tidak dapat digunakan untuk melakukan aktivitas kampanye pemilihan, termasuk aktivitas kampanye pemilihan dilaksanakan melalui metode pemasangan alat peraga”, jelas EM Osykar Ketua Bawaslu Babel dalam Siaran Pers, Senin (25/11/2024). Ia menjelaskan mengenai salah satu bentuk metode kampanye adalah pemasangan alat peraga kampanye Pasal 65 […]

  • Kedaulatan Pangan: Capaian Swasembada dan Tantangan Komoditas yang Masih Impor (Kedelai & Gula)

    Kedaulatan Pangan: Capaian Swasembada dan Tantangan Komoditas yang Masih Impor (Kedelai & Gula)

    • calendar_month Rab, 3 Jun 2026
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    Produksi kedelai lokal hanya mencapai 350.000 ton, sementara negara membutuhkan hampir 2,9 juta ton. Produksi lokal hanya mencakup 12% dari kebutuhan. Pada tahun 2025, impor kedelai diperkirakan mencapai 2,6 juta ton, yang merupakan peningkatan 2% dari perkiraan sebelumnya. MBG yang diperkenalkan oleh Presiden Prabowo memperburuk situasi dengan membutuhkan lebih banyak protein nabati. Hingga Juli 2025, […]

expand_less