Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Berita » Menu Sahur yang Bikin ‘Awet’ Kenyang

Menu Sahur yang Bikin ‘Awet’ Kenyang

  • account_circle Ochin
  • calendar_month Kam, 28 Mar 2024

Yoghurt juga bisa menjadi tambahan menu sahur yang mengenyangkan. Makanan berfermentasi rendah indeks glikemik ini cocok untuk membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.

Meski begitu, menurutnya masyarakat tidak perlu terlalu fokus dalam satu makanan untuk mendapatkan rasa kenyang seharian selama berpuasa. Hal yang perlu diperhatikan adalah menjaga asupan karbohidrat, gula, dan lemak agar tidak berlebih.

Menurutnya, konsumsi makanan tinggi karbohidrat dan gula saat sahur dapat menyebabkan lonjakan cepat dalam kadar gula darah di dalam tubuh.

  • Penulis: Ochin

Rekomendasi Untuk Anda

  • Tanggapi Vonis Bebas Haris dan Fatia, Usman Hamid: Sikap Kritis Tak Boleh Dibungkam

    Tanggapi Vonis Bebas Haris dan Fatia, Usman Hamid: Sikap Kritis Tak Boleh Dibungkam

    • calendar_month Sel, 9 Jan 2024
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    “Ke depannya, apa yang dikritisi Fatia-Haris dalam video YouTube harus diinvestigasi oleh aparat penegak hukum,” kata Usman. Atas dugaan itu, Luhut membantah klaim yang dibicarakan Haris dan Fatia. Pensiunan jenderal TNI Angkatan Darat itu kemudian menyomasi kedua aktivis itu dan menuntut mereka untuk membuat permintaan maaf. Haris dan Fatia tak meminta maaf, sehingga Luhut melaporkan […]

  • Pleno Perdana PWI Pusat Tetapkan HPN 2025 di Provinsi Riau

    Pleno Perdana PWI Pusat Tetapkan HPN 2025 di Provinsi Riau

    • calendar_month Rab, 18 Sep 2024
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    Dalam rapat pleno perdana, ada 10 keputusan yang dihasilkan. Paling penting antara lain segera menempati kantor PWI Pusat di lantai 4 Gedung Dewan Pers sebagaimana disarankan oleh Dewan Penasehat PWI Tribuana Said, Atal S Depari dan anggota DK PWI Banjar Chairuddin. “Kepengurusan PWI hasil KLB adalah sah, legal dan sesuai konstitusi PD PRT PWI. Ayo […]

  • Hadiri Sosialisasi dan Deklarasi Kecamatan Tangguh Bencana, Mie Go: Ini Tugas Kita Sebagai Pelayan Masyarakat

    Hadiri Sosialisasi dan Deklarasi Kecamatan Tangguh Bencana, Mie Go: Ini Tugas Kita Sebagai Pelayan Masyarakat

    • calendar_month Jum, 21 Jun 2024
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    “Tugas kita sebagai pelayan masyarakat tentu saja memberikan pelayanan kepada masyarakat. Tentu RT RW Lurah dan Camat sangat mengetahui keadaan masyarakat, selain bencana juga tentang stunting dan kenakalan remaja. Kewajiban pemerintah untuk memberikan pelayanan sebagaimana Standar Pelayanan Minimal yang bepedoman pada Peraturan Kementerian Dalam Negeri Republik Indonesia,” jelas Mie Go dalam sambutannya.

  • Lebih Cepat dari Target, Tim Penyelaras PWI Pusat Tuntaskan AD/ART

    Lebih Cepat dari Target, Tim Penyelaras PWI Pusat Tuntaskan AD/ART

    • calendar_month Sen, 27 Apr 2026
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    “Alhamdulillah, Tim Penyelaras dapat menuntaskan pembahasan dan penyelarasan AD/ART lebih cepat dari waktu yang ditetapkan. Seluruh materi telah diperbarui dan diharmonisasi berdasarkan notulensi rapat serta hasil keputusan Konkernas,” ujar Anrico. Ia menegaskan, proses penyelarasan dilakukan dengan merujuk pada hasil Konferensi Kerja Nasional (Konkernas) PWI pada 7 Februari 2026 di Banten, sekaligus mengakomodasi berbagai masukan dari […]

  • Wujud Silahturahmi kepada Masyarakat, Molen Serahkan Dana Hibah Untuk Masjid Kelurahan Keramat

    Wujud Silahturahmi kepada Masyarakat, Molen Serahkan Dana Hibah Untuk Masjid Kelurahan Keramat

    • calendar_month Sen, 10 Apr 2023
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    Pada kesempatan tersebut, Molen sapaan akrab wali kota juga menyampaikan permohonan maaf jika selama kepemimpinan di periode pertamanya ini terdapat hal-hal yang kurang berkenan. Orang nomor satu di Kota Beribu Senyuman ini juga sampaikan ucapan terima kasih kepada Wali Kota Pangkalpinang yang telah sudi berkunjung ke Masjid Silaturahmi sekaligus penyerahan secara simbolis dana hibah. “Saya […]

  • Hari Kesaktian Pancasila, Gubernur Hidayat Ingatkan ASN untuk Mawas Diri

    Hari Kesaktian Pancasila, Gubernur Hidayat Ingatkan ASN untuk Mawas Diri

    • calendar_month Rab, 1 Okt 2025
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    Usai upacara, Gubernur menekankan pentingnya menjaga persatuan, memperkuat solidaritas, serta menanamkan nilai-nilai Pancasila pada generasi muda demi Indonesia yang berdaulat, adil dan sejahtera. Disamping itu, Gubernur mengingatkan, momentum peringatan Hari Kesaktian Pancasila ini hendaknya menjadi pengingat bagi seorang aparatur negara dalam menjalankan tugasnya, untuk mawas diri, agar dapat menjalankan tugasnya dengan sebaik-baiknya demi tercapainya cita-cita […]

expand_less