Selain itu, ada studi lain yang juga menggunakan data UK Bank sebagai dasarnya. Ditemukan bila naik lebih dari lima anak tangga bisa mengurangi risiko aterosklerosis. Sejenis penyakit jantung yang berhubungan dengan stroke.
Dengan banyaknya dampak baik yang ditimbulkan, ada konsensus yang jelas dalam komunitas medis. Mereka merekomendasikan tangga sebagai alat yang dapat membantu orang melakukan latihan fisik harian.
Pejabat kesehatan Amerika Serikat juga memuji tangga sebagai cara yang baik untuk meningkatkan kesehatan tulang, mengurangi kolesterol dan juga berat badan. (DC)
