Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Berita » Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula, Salah Satunya Mecegah Penuaan?

Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula, Salah Satunya Mecegah Penuaan?

  • account_circle Ochin
  • calendar_month Kam, 29 Feb 2024

4. Mencegah penyakit liver
Keuntungan besar lainnya dari minum kopi tanpa gula berkaitan dengan kesehatan hati. Pertama, membantu mencegah kanker yang cenderung terjadi pada organ ini seiring bertambahnya usia, itulah sebabnya konsumsinya dianjurkan setidaknya beberapa kali seminggu.

Manfaat penting lainnya dari kopi tanpa gula adalah dapat membantu melindungi hati. Faktanya, dapat menurunkan risiko sirosis (kerusakan hati kronis) hingga hampir 80 persen.

Hati kita melakukan hingga 500 fungsi penting. Salah satu yang paling krusial adalah detoksifikasi tubuh. Dengan kata lain, yang terbaik adalah menjaga hati tetap bahagia dan sehat. Minum kopi tanpa gula bisa membantu mengatasi hal tersebut.

5. Meningkatkan metabolisme
Kopi tanpa pemanis menyediakan 5 kalori bebas lemak. Namun, hal ini berubah jika jenis pemanis apapun ditambahkan. Misalnya, satu sendok teh gula dapat menambah 16 kalori pada kopi, dan 2 sendok makan krim kental menambah 101 kalori.

Itu sebabnya disarankan untuk minum kopi tanpa gula atau bahan tambahan lainnya demi menghindari peningkatan nilai energi yang signifikan. Oleh karena itu, jika minum kopi dan sedang mencoba menurunkan berat badan, disarankan untuk melakukannya tanpa gula, karena kalori dan lemak yang dikonsumsi dengan minuman ini akan menjadi minimal.

6. Mencegah alzheimer dan demensia
Terkait dengan berbagai efek menguntungkan serta stimulasi yang dimiliki kopi terhadap sistem saraf pusat, sebuah studi ilmiah yang dilakukan selama dua dekade menemukan konsumsi kopi secara teratur mengurangi risiko demensia di usia tua hingga 65 persen.

Minum kopi tanpa gula bisa membantu memerangi penyakit yang datang seiring bertambahnya usia. Kopi membantu konsentrasi dan daya ingat, masuk akal jika kopi membantu mencegah penuaan.

  • Penulis: Ochin

Rekomendasi Untuk Anda

  • Polsek Palmerah Gelar Apel Cipta Kondisi dan Patroli KRYD Libatkan Tiga Pilar serta Elemen Masyarakat

    Polsek Palmerah Gelar Apel Cipta Kondisi dan Patroli KRYD Libatkan Tiga Pilar serta Elemen Masyarakat

    • calendar_month Ming, 28 Jun 2026
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    Menurutnya, kegiatan tersebut bertujuan mengantisipasi potensi tawuran, tindak kriminalitas, serta berbagai gangguan keamanan dan ketertiban masyarakat. “Ke depan kegiatan seperti ini akan terus kami laksanakan di seluruh kelurahan di wilayah Palmerah. Jika seluruh elemen bersatu, maka wilayah Palmerah akan tetap aman dan kondusif,” ujar Parman. Ia menambahkan, selain menjaga situasi keamanan, kegiatan tersebut juga bertujuan […]

  • Utusan Kedubes Australia Kunjungi MTI Mentok

    Utusan Kedubes Australia Kunjungi MTI Mentok

    • calendar_month Rab, 14 Jan 2026
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    Menurutnya, Museum Timah Indonesia Mentok menjadi salah satu lokasi penting karena menyimpan bukti sejarah yang masih dapat dilihat secara langsung hingga saat ini. “Di Museum Timah Indonesia terdapat jejak sejarah yang nyata. Ini menjadi sarana edukasi sekaligus bukti sejarah tragedi Perang Dunia II pada Februari 1942 yang ingin ditunjukkan kepada keluarga korban maupun masyarakat Australia […]

  • Dibatalkan, Pj Wako Lusje Sesalkan Pengusaha Hotel Tidak Hadir dalam Rakor ‘Pekat’

    Dibatalkan, Pj Wako Lusje Sesalkan Pengusaha Hotel Tidak Hadir dalam Rakor ‘Pekat’

    • calendar_month Rab, 27 Mar 2024
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    Dikatakan Lusje Pemkot Pangkalpinang sudah mengambil tindakan yang tepat, karena ini bentuk dari aduan masyarakat atas terjadinya penyakit masyarakat di wilayah kota Pangkalpinang. “Kan ada laporan masyarakat ya untuk kita sidak. Mungkin ada beberapa tempat yang akhirnya terganggu mungkin jumlah orang yang menggunakan penginapan itu,” jelas Lusje. “Pemerintah kota melaksanakan sesuai aturan yang ada kalau […]

  • Perkuat Produktivitas Nelayan Tradisional Desa Kundur, PT Timah Tbk Berikan Bantuan Alat Tangkap Ikan

    Perkuat Produktivitas Nelayan Tradisional Desa Kundur, PT Timah Tbk Berikan Bantuan Alat Tangkap Ikan

    • calendar_month Sel, 23 Des 2025
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    “Baru tahun ini kami mendapat bantuan dari PT Timah Tbk. Bantuan ini akan dimanfaatkan untuk membeli alat tangkap, yaitu jaring udang, karena memang sebagian besar nelayan di sini menggunakan jaring udang,” jelasnya. Menurut Dedi, selama ini kondisi jaring nelayan banyak yang sudah rusak dan tidak layak pakai. Namun batasan ekonomi menjadi kendala utama untuk mengganti […]

  • Berikut 6 Fakta Menarik Masjid Al-Jummah di Madinah

    Berikut 6 Fakta Menarik Masjid Al-Jummah di Madinah

    • calendar_month Rab, 27 Mar 2024
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    Kemudian, saat itu Rasullulah SAW Nabi turun dari kudanya dan melaksanakan Jum’at pertamanya di tempat mereka. Sekitar seratus Muslim berpartisipasi dalam salat Jumat pertama ini. Di antara mereka adalah kerabat Nabi Muhammad SAWA dari Bani an-Najjar yang datang menemuinya dan beberapa dari Bani Amr yang mengantarnya dari Quba. Setelah melaksanakan shalat Jumat, Nabi lalu menaiki Qaswa atau unta miliknya […]

  • Tangkal Radikalisme Di Babel, Asyiyah Muhammadiyah Gelar FGD Pemahaman Ideologi Pancasila

    Tangkal Radikalisme Di Babel, Asyiyah Muhammadiyah Gelar FGD Pemahaman Ideologi Pancasila

    • calendar_month Ming, 5 Feb 2023
    • account_circle Ochin
    • 0Komentar

    “Kegiatan ini bermaksud untuk mengajak para Ustad dan Ustadzah di Pondok Pesantren dan Guru Agama di Sekolah Menengah dan Kejuruan sebagai pendidik untuk bersama-sama menemukan metode dan formula yang tepat dalam mengatasi krisis ideologi Pancasila dan Krisis sadar Konstitusi yang menjadi akar permasalahan tersebut,” kata Suhada. “Hal ini sebagai bentuk respon dan menyikapi dinamika kehidupan […]

expand_less