Atasi Masalah Leaky Gut, GAPS Diet Indonesia Edukasi Pola Makan Anti-Inflamasi untuk Pemulihan Kesehatan Holistik
- account_circle Vritimes
- calendar_month 3 jam yang lalu
Berbeda dengan diet bebas gluten (gluten-free) konvensional yang sering kali hanya mengganti gluten dengan olahan tepung alternatif berkarbohidrat tinggi, GAPS Diet (Gut and Psychology / Gut and Physiology Syndrome) hadir sebagai protokol nutrisi terstruktur yang berfokus pada pemulihan dinding pencernaan (leaky gut) dan peradangan (anti-inflamasi).
Berdasarkan literatur ilmiah Dr. Natasha Campbell-McBride, pemulihan ekosistem pencernaan melalui protokol GAPS tidak hanya berdampak pada spektrum autisme, tetapi juga menjadi terapi alami bagi berbagai tantangan neurologis dan psikologis lainnya seperti Dyspraxia, Dyslexia, Depression, ADD, ADHD, hingga Schizophrenia.
Melihat pentingnya pemahaman ini bagi masyarakat umum, Dr (HC) M. Yunny Raharja, C.Ht., CGP., praktisi terverifikasi GAPS Diet Practitioner, memaparkan bahwa kunci utama kesehatan tubuh dan otak bermula dari kondisi usus yang sehat (gut-brain axis). “Banyak orang mengira cukup dengan menghindari gluten saja, kesehatan pencernaan akan otomatis membaik. Namun, diet anti-gluten biasa tidak menyembuhkan dinding usus yang bocor (leaky gut). GAPS Diet melangkah lebih jauh: sebuah pola makan anti-inflamasi berbasis real food yang membuang bahan pemicu iritasi sekaligus memberi asupan nutrisi mendalam untuk merapatkan kembali dinding pencernaan serta menyeimbangkan mikroflora usus,” jelas Yunny Raharja, Pendiri Malika Group dan GAPS Diet Indonesia.
- Penulis: Vritimes
Artikel Terkait
Promo Pembiayaan Mobil Baru BRI Finance Hadir dengan Bunga Mulai 3,33%
- calendar_month 4 jam yang lalu
- 0Komentar
CDN.ID, JAKARTA – Memasuki bulan September, sejumlah rencana yang disusun sejak awal tahun mulai kembali menjadi perhatian. Bagi sebagian keluarga, salah satunya adalah rencana mengganti kendaraan atau memiliki mobil baru untuk menunjang kebutuhan mobilitas sehari-hari. Kendaraan masih menjadi bagian penting dalam aktivitas keluarga, mulai dari perjalanan ke tempat kerja dan mengantar anak hingga kebutuhan bepergian […]
Tips Memilih Peralatan Elektronik yang Hemat Listrik agar Tagihan Bulanan Lebih Terkendali
- calendar_month 4 jam yang lalu
- 0Komentar
CDN.ID, JAKARTA – Penggunaan peralatan elektronik sehari-hari dapat memengaruhi konsumsi listrik rumah tangga. Kulkas, AC, mesin cuci, televisi, hingga penanak nasi menggunakan energi dengan kebutuhan yang berbeda. Karena itu, memilih perangkat yang efisien dan menggunakannya secara bijak bisa menjadi langkah awal untuk mengendalikan pengeluaran rutin. Salah satu cara mengevaluasi kebiasaan penggunaan listrik adalah dengan cek […]
Dari Depot Yamie Ayam Anugerah, Ibu Lili Rasakan Kemudahan QRIS BRI
- calendar_month 12 jam yang lalu
- 0Komentar
CDN.id, JAKARTA – PT Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk melalui BRI Branch Office Kutoarjo terus mendorong pemanfaatan layanan transaksi digital di kalangan pelaku Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM). Salah satunya melalui penggunaan Quick Response Code Indonesian Standard (QRIS) BRI yang memberikan kemudahan transaksi pembayaran bagi pelaku usaha maupun pelanggan. Manfaat layanan tersebut dirasakan oleh […]
Bitcoin Terancam Merah Dua Bulan Beruntun, Peluang Rebound Masih Terbuka?
- calendar_month 14 jam yang lalu
- 0Komentar
CDN.id, Jakarta – Harga Bitcoin (BTC) menghadapi potensi penurunan bulanan kedua berturut-turut pada Oktober 2026. Meski terkoreksi 4,10% sejak awal bulan, sejumlah indikator teknikal, perilaku investor, dan kondisi makroekonomi masih memberikan harapan bagi prospek jangka panjang aset kripto terbesar di dunia tersebut. Laporan internal FLOQ, mengidentifikasi empat sinyal yang masih mendukung prospek positif Bitcoin. Namun, […]
Rekomendasi Untuk Anda
-
BPS: Jumlah Penumpang Angkutan Laut dan Udara di Kepulauan Babel Alami Penurunan
- calendar_month Ming, 3 Mar 2024
- 0Komentar
CDN.id, PANGKALPINANG – Jumlah penumpang angkutan laut dan udara di Provinsi Kepulauan Bangka Belitung (Babel) periode Januari 2024, mengalami penurunan. Kepala BPS Provinsi Kepulauan Babel, Toto Haryanto Silitonga mengungkapkan, jumlah penumpang angkutan laut antar pulau, yang berangkat dari Provinsi Kepulauan Babel pada Januari 2024, tercatat sebanyak 39,56 ribu orang. “Jumlah tersebut turun 7,63 persen, jika […]
-
Inilah Cara Inisiatif PT Timah Kurangi Konsumsi Energi untuk Capai NZE
- calendar_month Sen, 28 Apr 2025
- 0Komentar
CDN.id, PANGKALPINANG- PT Timah melaksanakan sejumlah inisiatif untuk memperkuat upaya pengelolaan energi dalam proses bisnis perusahaan. Langkah ini menjadi salah satu strategi perusahaan dalam mendukung transisi energi dan pengurangan emisi karbon. PT Timah mengakselerasi langkah-langkah transisi energi di seluruh lini operasionalnya. Komitmen ini sejalan dengan visi global untuk mengurangi emisi karbon dan mempercepat penggunaan sumber […]
-
Soal Reklame Produk Collagena Susu Awet Muda di Daan Mogot, Satpol PP Jakbar akan Lakukan Tindakan
- calendar_month Sel, 17 Des 2024
- 0Komentar
CDN.id, JAKARTA – Kepala Seksi Keamanan dan Ketertiban Umum (Kamtribum) Satpol PP Jakarta Barat, Edison Butar Butar, akan melakukan pengecekan keberadaan reklame produk Collagena Susu Awet Muda di Jalan Raya Daan Mogot KM. 11 No. 38, Kelurahan Kedaung Kaliangke, Kecamatan Cengkareng, Jakarta Barat yang diduga tidak memiliki izin resmi. Edison menyebut, pihaknya (Satpol PP Jakarta […]
-
Pj Gubernur Babel Lepas Keberangkatan Irjen Pol Tornagogo Sihombing
- calendar_month Jum, 2 Agu 2024
- 0Komentar
CDN.id, PANGKALPINANG – Penjabat (Pj) Gubernur Kepulauan Bangka Belitung (Babel) Safrizal ZA menghaturkan terima kasih dan selamat jalan kepada Irjen Pol Tornagogo Sihombing yang telah menjalankan tugasnya dengan baik sebagai Kapolda Babel, sehingga kondisi Keamanan dan Ketertiban Masyarakat (Kamtibmas) di Bumi Serumpun Sebalai selalu kondusif. Hal tersebut di sampaikan Pj Gubernur Safrizal dalam obrolan santai […]
-
Beri Motivasi Pelajar PBS Dirut PT Timah: Jangan Batasi Mimpimu
- calendar_month Sel, 29 Apr 2025
- 0Komentar
CDN.id, PANGKALPINANG– PT Timah Tbk terus menunjukkan komitmennya dalam mendukung pengembangan generasi muda, Direktur Utama PT Timah Ahmad Dani Virsal memberikan motivasi bagi para pelajar Pemali Boarding School di Aula Pemali Boarding School (PBS), Kamis (24/2/2025). Dani menyemangati para pelajar Pemali Boarding School yang merupakan penerima beasiswa pendidikan dari PT Timah. Dalam kesempatan ini, Dani […]
-
Karya RA Karini yang Menginspiransi Kaum Wanita, “Habis Gelap Terbitlah Terang”
- calendar_month Ming, 21 Apr 2024
- 0Komentar
CDN.id, JAKARTA- Siapa yang tidak mengenal sosok Raden Ajeng Kartini, pahlawan wanita yang memperjuangkan kaum hawa dari penindasan, dengan pemikirannya memperjuangkan emansipasi kaum wanita, agar setara dengan kaum pria. RA Kartini lahir pada 21 April 1879 di Jepara, Jawa Tengah, Kartini lahir dalam lingkungan keluarga priyayi atau bangsawan, karena itu ia berhak menambahkan gelar Raden Ajeng […]
Terpopuler
- calendar_month Sab, 7 Sep 2024
- 0Komentar
- calendar_month Rab, 14 Jun 2023
- 0Komentar
- calendar_month Sel, 11 Apr 2023
- 0Komentar
- calendar_month Sen, 22 Apr 2024
- 0Komentar
- calendar_month Sen, 15 Apr 2024
- 0Komentar
Zulmansyah: Lawan Kekerasan terhadap Wartawan
CDN.id, JAKARTA- Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) menyatakan prihatin terhadap kekerasan kepada wartawan. Apalagi, kekerasan terhadap wartawan itu sampai menghilangkan nyawa dan membuat trauma keluarga wartawan. “Ini harus kita lawan. Kita tidak boleh takut dengan berbagai bentuk ancaman, teror, intimidasi dan kekerasan itu,” kata Ketua Umum PWI Pusat, H Zulmansyah Sekedang didampingi Edison Siahaan, Direktur Satgas […]
Zumalia Mie Go Resmi Jabat Ketua DWP Kota Pangkalpinang
CDN.id, PANGKALPINANG- Ketua Dharma Wanita Persatuan (DWP) Provinsi Bangka Belitung, Sri Rahayu Mulya Naziarto mengukuhkan Zumalia Mie Go sebagai pengurus antar waktu DWP Kota Pangkalpinang masa bakti 2019-2024 di Ruang OR Kantor Wali Kota Pangkalpinang, Selasa (14/6/2023). Zumalia dalam sambutannya mengajak anggotanya untuk berjanji tetap menujunjung tinggi harkat dan martabat seorang istri ASN, menjaga nama […]
Zufriady Bagikan 500 Paket Sembako
CDN.id, PANGKALPINANG- Momen bulan suci Ramadan 1444 H, dimanfaatkan oleh Anggota DPRD Kota Pangkalpinang, Zufriady untuk berbagi dengan masyarakat, Minggu, (10/4/2023) di Kediamannya. Sebanyak 500 paket Sembako diberikan Zufriady dan keluarga secara gratis kepada masyarakat yang membutuhkan di Kota Pangkalpinang.
Zaid Harahap Ingatkan ASN untuk Lebih Disiplin
CDN.id, Labuhanbatu- Asisten III Sekretaris Daerah Kabupaten (Sekdakab) Labuhanbatu Zain Harahap, mengingatkan kepada seluruh Pegawai Negeri Sipil di Jajaran Pemkab Labuhanbatu untuk lebih meningkatkan disiplin, karena keberhasilan suatu organisasi dalam mencapai suatu tujuan selain sangat ditentukan oleh Sumber Daya Manusia dan Mutu Profesionalitas, juga sangat ditentukan oleh disiplin. Hal tersebut disampaikan saat ia memberikan arahan […]
Yusril: Tidak Akan Ada Pilpres Tahap Kedua
CDN.id, JAKARTA- Ketua Tim Pembela Prabowo-Gibran, Yusril Ihza Mahendra mengaku optimis tidak akan ada pemungutan suara ulang (PSU) tanpa Gibran. “Tidak akan ada Pilpres tahap Kedua, apalagi Pilpres ulang tanpa keikutsertaan Prabowo Gibran, atau tanpa keikut-sertaan Gibran sebagaimana dimohon masing-masing Pemohon,” ujarnya dalam keterangannya, Minggu (14/4/2024). “Hasil Pilpres dinyatakan final. Bangsa Indonesia menantikan pelantikan Presiden […]