Atasi Masalah Leaky Gut, GAPS Diet Indonesia Edukasi Pola Makan Anti-Inflamasi untuk Pemulihan Kesehatan Holistik
- account_circle Vritimes
- calendar_month Kam, 29 Okt 2026
Berbeda dengan diet bebas gluten (gluten-free) konvensional yang sering kali hanya mengganti gluten dengan olahan tepung alternatif berkarbohidrat tinggi, GAPS Diet (Gut and Psychology / Gut and Physiology Syndrome) hadir sebagai protokol nutrisi terstruktur yang berfokus pada pemulihan dinding pencernaan (leaky gut) dan peradangan (anti-inflamasi).
Berdasarkan literatur ilmiah Dr. Natasha Campbell-McBride, pemulihan ekosistem pencernaan melalui protokol GAPS tidak hanya berdampak pada spektrum autisme, tetapi juga menjadi terapi alami bagi berbagai tantangan neurologis dan psikologis lainnya seperti Dyspraxia, Dyslexia, Depression, ADD, ADHD, hingga Schizophrenia.
Melihat pentingnya pemahaman ini bagi masyarakat umum, Dr (HC) M. Yunny Raharja, C.Ht., CGP., praktisi terverifikasi GAPS Diet Practitioner, memaparkan bahwa kunci utama kesehatan tubuh dan otak bermula dari kondisi usus yang sehat (gut-brain axis). “Banyak orang mengira cukup dengan menghindari gluten saja, kesehatan pencernaan akan otomatis membaik. Namun, diet anti-gluten biasa tidak menyembuhkan dinding usus yang bocor (leaky gut). GAPS Diet melangkah lebih jauh: sebuah pola makan anti-inflamasi berbasis real food yang membuang bahan pemicu iritasi sekaligus memberi asupan nutrisi mendalam untuk merapatkan kembali dinding pencernaan serta menyeimbangkan mikroflora usus,” jelas Yunny Raharja, Pendiri Malika Group dan GAPS Diet Indonesia.
- Penulis: Vritimes
Artikel Terkait
Ayo Ramaikan! Tetris 88 Resto and Lounge Pangkal Pinang akan Gelar Soft Opening 31 Oktober 2026 Besok Malam
- calendar_month 12 jam yang lalu
- 0Komentar
CDN.ID, PANGKAL PINANG – Di penghujung bulan Oktober 2026, Tetris 88 Resto and Lounge, yang berlokasi di Jalan Alexander RT 02/RW 01, Kelurahan Temberan, Kecamatan Bukit Intan, Pangkal Pinang, siap memulai langkahnya untuk meramaikan jagat hiburan di Kota Pangkal Pinang, dengan menggelar Soft Opening, pada Sabtu (31/10/2026) besok malam. Rangkaian Soft Opening akan dimulai dari […]
Rekomendasi Broker Forex Internasional Teregulasi 2026
- calendar_month 13 jam yang lalu
- 0Komentar
Memilih broker forex internasional yang teregulasi adalah langkah pertama yang harus dilakukan trader sebelum deposit. Broker dengan regulasi dari otoritas seperti FCA (Inggris), CySEC (Siprus), ASIC (Australia), atau FSCA (Afrika Selatan) memberikan lapisan perlindungan tambahan berupa segregasi dana klien, negative balance protection, dan mekanisme penyelesaian sengketa. Dalam artikel ini kami rekomendasikan 8 broker internasional yang […]
Pasar Keuangan Syariah Indonesia Tembus Rp3.231 Triliun, FLOQ Soroti Peluang Tokenisasi
- calendar_month 16 jam yang lalu
- 0Komentar
CDN.id, Jakarta – Berbekal populasi Muslim yang masif serta pesatnya adopsi teknologi rantai blok, Indonesia menyimpan potensi besar untuk mentransformasi ekosistem keuangan digital yang berlandaskan koridor syariah. Berdasarkan informasi Badan Pusat Statistik (BPS), sekitar 87,2% penduduk Indonesia beragama Islam, dengan jumlah lebih dari 207 juta jiwa. Besarnya populasi tersebut menjadi salah satu konteks penting dalam […]
Dari Kompleksitas Menuju Perfect CX, Qiscus Luncurkan Operator dan Qiscus MCP di Conversa 6.0
- calendar_month Jum, 30 Okt 2026
- 0Komentar
CDN.ID, JAKARTA – Qiscus, penyedia platform agentic customer engagement di Asia Tenggara, meluncurkan dua layer AI baru, Operator dan Qiscus MCP, di Conversa 6.0, forum klien tahunannya di Fairmont Hotel Jakarta, di hadapan lebih dari 200 praktisi bisnis. Keduanya melengkapi ekosistem Qiscus AI yang dibangun menuju Perfect CX, yaitu pengalaman yang cepat, personal, dan proaktif […]
Rekomendasi Untuk Anda
-
Soroti Jembatan Serai Dusun Palas yang Ambruk, Komisi IV DPRD Babel Minta Segera Diselesaikan
- calendar_month Rab, 12 Mar 2025
- 0Komentar
CDN.id, BASEL- Jembatan Sungai Serai yang berada di Dusun Palas Desa Sidoharjo hingga menghambat masyarakat tidak bisa melalui jalur tersebut kini tengah menjadi sorotan serius Anggota Komisi IV DPRD Babel. Anggota Komisi IV DPRD Babel, Maryam yang juga membidangi pendidikan meminta perlunya tindakan cepat terkait akses jalan masyarakat tersebut. “Perlu tindakan cepat agar masyarakat segera […]
-
PT Timah Perkuat Pendidikan di Wilayah Operasional, dari Beasiswa hingga Pembinaan Guru
- calendar_month Kam, 15 Okt 2026
- 0Komentar
CDN.id, PANGKALPINANG – PT Timah Tbk terus memperkuat dukungannya terhadap sektor pendidikan di wilayah operasional perusahaan melalui berbagai program tanggung jawab sosial dan lingkungan (TJSL). Dukungan tersebut mencakup pemberian beasiswa, peningkatan kapasitas guru, bantuan sarana dan prasarana sekolah, hingga pembangunan infrastruktur pendidikan. Program-program tersebut ditujukan untuk memperluas akses pendidikan sekaligus mendukung terciptanya lingkungan belajar yang […]
-
Kekeringan di Banyumas, Bank Mandiri Taspen Bantu Penuhi Kebutuhan Air Bersih Warga
- calendar_month Jum, 16 Okt 2026
- 0Komentar
CDN.id, JAKARTA – Ketersediaan air bersih menjadi tantangan bagi masyarakat yang terdampak kekeringan. Untuk membantu memenuhi kebutuhan dasar tersebut, Bank Mandiri Taspen Cabang Purwokerto turut berpartisipasi dalam penyaluran 10 tangki bantuan air bersih bagi warga di Kabupaten Banyumas, Jawa Tengah. Bantuan yang disalurkan pada 26 September hingga 10 Oktober 2026 tersebut menjangkau lima kecamatan, yakni […]
-
Tebar Kepedulian di Bulan Ramadan, Mahkota Tani dan SSB Gelar Santunan Anak Yatim dan Buka Puasa Bersama
- calendar_month Kam, 19 Mar 2026
- 0Komentar
CDN.id, JERIJI— Semangat berbagi di bulan suci Ramadan diwujudkan melalui kegiatan santunan anak yatim dan buka puasa bersama yang diselenggarakan di Musollah Miftahul Jannah, Desa Jeriji, Rabu (19/3/2026). Kegiatan yang diinisiasi oleh Toko Pertanian Mahkota Tani bersama CV Sakina Sukses Bersama (SSB) tersebut menghadirkan suasana kebersamaan yang hangat dengan melibatkan tokoh masyarakat, pemuda, anak-anak yatim, […]
-
Satgas TMMD Ke-127 Kodim 0432/Bangka Selatan Beri Penyuluhan Kamtibmas di Desa Penutuk
- calendar_month Jum, 20 Feb 2026
- 0Komentar
CDN.id, BANGKA SELATAN — Satgas TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) ke-127 Kodim 0432/Bangka Selatan memberikan penyuluhan Keamanan dan Ketertiban Masyarakat (Kamtibmas) kepada warga Desa Penutuk, Kecamatan Lepar, Kabupaten Bangka Selatan, Rabu (18/2/2026). Kegiatan ini merupakan bagian dari sasaran nonfisik program TMMD Tahun Anggaran 2026, yang bertujuan meningkatkan kesadaran serta partisipasi masyarakat dalam menjaga stabilitas keamanan […]
-
Hampir 23 Juta Investor Kripto, Indonesia Siap Jadi Pemain Global?
- calendar_month Kam, 17 Sep 2026
- 0Komentar
CDN.id, JAKARTA – Indonesia telah memiliki hampir 23 juta akun konsumen aset kripto, dua bursa berizin, hingga puluhan pelaku industri resmi. Namun, besarnya pasar domestik dinilai belum otomatis membuat Indonesia mampu menjadi pusat industri kripto di tingkat global. CEO dan Founder FLOQ, Yudhono Rawis, menilai tantangan Indonesia kini mulai bergeser. Setelah fondasi regulasi semakin terbentuk, […]
Terpopuler
- calendar_month Sab, 7 Sep 2024
- 0Komentar
- calendar_month Rab, 14 Jun 2023
- 0Komentar
- calendar_month Sel, 11 Apr 2023
- 0Komentar
- calendar_month Sen, 22 Apr 2024
- 0Komentar
- calendar_month Sen, 15 Apr 2024
- 0Komentar
Zulmansyah: Lawan Kekerasan terhadap Wartawan
CDN.id, JAKARTA- Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) menyatakan prihatin terhadap kekerasan kepada wartawan. Apalagi, kekerasan terhadap wartawan itu sampai menghilangkan nyawa dan membuat trauma keluarga wartawan. “Ini harus kita lawan. Kita tidak boleh takut dengan berbagai bentuk ancaman, teror, intimidasi dan kekerasan itu,” kata Ketua Umum PWI Pusat, H Zulmansyah Sekedang didampingi Edison Siahaan, Direktur Satgas […]
Zumalia Mie Go Resmi Jabat Ketua DWP Kota Pangkalpinang
CDN.id, PANGKALPINANG- Ketua Dharma Wanita Persatuan (DWP) Provinsi Bangka Belitung, Sri Rahayu Mulya Naziarto mengukuhkan Zumalia Mie Go sebagai pengurus antar waktu DWP Kota Pangkalpinang masa bakti 2019-2024 di Ruang OR Kantor Wali Kota Pangkalpinang, Selasa (14/6/2023). Zumalia dalam sambutannya mengajak anggotanya untuk berjanji tetap menujunjung tinggi harkat dan martabat seorang istri ASN, menjaga nama […]
Zufriady Bagikan 500 Paket Sembako
CDN.id, PANGKALPINANG- Momen bulan suci Ramadan 1444 H, dimanfaatkan oleh Anggota DPRD Kota Pangkalpinang, Zufriady untuk berbagi dengan masyarakat, Minggu, (10/4/2023) di Kediamannya. Sebanyak 500 paket Sembako diberikan Zufriady dan keluarga secara gratis kepada masyarakat yang membutuhkan di Kota Pangkalpinang.
Zaid Harahap Ingatkan ASN untuk Lebih Disiplin
CDN.id, Labuhanbatu- Asisten III Sekretaris Daerah Kabupaten (Sekdakab) Labuhanbatu Zain Harahap, mengingatkan kepada seluruh Pegawai Negeri Sipil di Jajaran Pemkab Labuhanbatu untuk lebih meningkatkan disiplin, karena keberhasilan suatu organisasi dalam mencapai suatu tujuan selain sangat ditentukan oleh Sumber Daya Manusia dan Mutu Profesionalitas, juga sangat ditentukan oleh disiplin. Hal tersebut disampaikan saat ia memberikan arahan […]
Yusril: Tidak Akan Ada Pilpres Tahap Kedua
CDN.id, JAKARTA- Ketua Tim Pembela Prabowo-Gibran, Yusril Ihza Mahendra mengaku optimis tidak akan ada pemungutan suara ulang (PSU) tanpa Gibran. “Tidak akan ada Pilpres tahap Kedua, apalagi Pilpres ulang tanpa keikutsertaan Prabowo Gibran, atau tanpa keikut-sertaan Gibran sebagaimana dimohon masing-masing Pemohon,” ujarnya dalam keterangannya, Minggu (14/4/2024). “Hasil Pilpres dinyatakan final. Bangsa Indonesia menantikan pelantikan Presiden […]