Bahkan, beberapa jenis buah dapat membantu untuk menurunkan risiko diabetes pada orang-orang sehat. Meskipun begitu, penderita diabetes perlu menghindari konsumsi buah dengan kandungan gula yang tinggi secara berlebihan.
Konsumsi buah perlu dibatasi agar tidak melebihi jumlah kalori yang disarankan oleh dokter dan mencegah terjadinya gula darah tinggi. Beberapa jenis buah yang dilarang untuk penderita diabetes karena memiliki kandungan gula yang tinggi, yakni: Semangka Pisang yang terlalu matang Nanas Selain beberapa jenis buah tersebut, ada beberapa jenis olahan buah yang perlu dibatasi konsumsinya oleh penderita diabetes.
Dilansir dari Health, beberapa jenis olahan buah yang perlu dihindari oleh penderita diabetes, yakni: Buah kering yang dilapisi dengan gula atau memiliki kandungan gula yang tinggi Buah kalengan yang juga mengandung sirup Pencuci mulut yang dibuat dari buah, seperti sorbet dan es krim berbahan dasar buah, atau fruit popsicles Jus buah dengan tambahan pemanis.
