CDN.id, JAKARTA- Tidak terasa waktu libur lebaran menghitung hari saja. Arus balik mudik lebaran juga terpantau ramai di beberapa titik jalan. Banyak dari pemudik memilih berkendara saat malam hari. Tujuannya menghindari terik dan panasnya matahari dan menghindari kemacetan.
Praktisi kesehatan tidur dari Mayapada Hospital Tangerang, dr Paulina Thiomas Ulita, SpS, mewanti-wanti pilihan berkendara malam hingga dini hari lebih berisiko. Meski begitu, pilihan pergi berkendara untuk balik dari mudik pada malam hari tetap bisa disiasati.
“Risikonya lebih besar karena sebenarnya malam hari itu kan waktunya tubuh untuk beristirahat, kalau memang berencana berkendara malam hari, lebih baik istirahat dulu di siang hari supaya tubuhnya siap untuk melakukan perjalanan,” jelas dr Paulina saat dihubungi detikcom.
